打倒!肩こり!

出張運動指導承り中!!

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4/28~5/4のレッスンスケジュール更新!

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パーソナルトレーニングとは、専門知識を持ったトレーナーがお客様の体力、年齢、性別、経験、姿勢など様々な要素を考慮し、その人にしか合わないトレーニングプログラムを作成し、指導するサービスです。自分の専属トレーナーをつけて健康で明るい生活を!
立位・歩行の姿勢をチェックし、身体の癖を見抜きます。肩こり・腰痛の原因は意外なところにあるかもしれません。ダイエットのための運動をしても効果が出ないのはもしかすると姿勢が悪いからかもしれません。その原因を究明します。 30分・・・無料
身体のことについてのご相談に乗り、的確なアドバイスをさせていただきます。まずは、カウンセリングからどうぞ♪ 30分・・・¥600円
訪問パーソナルトレーニング
ご自宅・希望の施設に訪問させていただき、トレーニング指導を行います。 1対1  45分・・・¥5,000円(+交通費)   1対1  60分・・・¥6,500円(+交通費)  1対2~360分・・・1人¥5,500円(+交通費)
天理でディレクターを務めるスタジオ「CHALCO天理」にてトレーニングを行います。 45分・・・¥5,500円  60分・・・¥7,000円
出張運動指導(大人数)
自治会や地域のコミュニティの場で健康のための運動指導をさせていただきます。※詳細は要相談
野球チームの選手のパフォーマンス向上のためのトレーニングやコンディショニングを行います。 月1回契約・・・1人¥1,500円 月2回契約・・・1人¥1,000円